• 8 Reisetage
    Inklusivleistungen
    • 7 Nächte wie beschrieben im Doppelzimmer (DZ) mit Dusche/WC im Hotel "Kunze-Hof"
    • Einzelzimmerzuschlag (EZ): siehe Tabelle
    • Doppelzimmer zur Alleinbenutzung (DA): Zuschlag siehe Tabelle
    • täglich Frühstück, 6x Mittagessen, 7x Abendessen
    • Kursprogramm wie beschrieben
    • Betreuung durch die Kursleitung
    • Der Veranstalter kompensiert die 0,3 t CO2e-Emissionen dieser Reise über Klimaschutzprojekte von ClimatePartner.
    Reiseveranstalter

    Sie buchen bei uns immer zum Originalpreis des Reiseveranstalters SKR Reisen.

    Bilder
    Reisebeschreibung
    Wattenmeer / Nordsee: Seminarurlaub (Eigenanreise)

    Das Landschaftsbild der Region rund um den Nationalpark am Wattenmeer ist geprägt durch endlose Wiesen, grasende Tiere, reetgedeckte Bauernhäuser, alte Windmühlen und romantische Häfen. Ihr Urlaubsort Seefeld liegt am Jadebusen, einer Meeresbucht mitten im Marschenland. Fernab vom Alltagstrubel genießen Sie den ausgewählten Kurs in einer verträumten Oase der Ruhe mit großem Park und altem Baumbestand.

    PROGRAMMHINWEIS
    Je nach Termin ist ein Kurs im Reisepreis enthalten. Bitte beachten Sie bei Ihrer Auswahl die Termintabelle.

    UMGEBUNG UND FREIZEIT
    Auf (Watt)- Wanderungen oder Radtouren können Sie die Region entdecken. Fahren Sie mit dem
    Dampfer zu Robbenbänken oder schlendern Sie durch Bremerhaven. Die Umgebung hat viel zu bieten

    THAI CHI CHUAN - AUS DER STILLE IN BEWEGUNG KOMMEN
    Die Tai Chi Chuan Übungen bestehen aus langsamen, fließenden Bewegungen im Zeitlupentempo. Beweglichkeit, Geschicklichkeit, Gleichgewicht und Atmung werden verbessert, was zu mehr Wohlbefinden und Gelassenheit führt. ca. 18 Std. Leitung: Claudia Fleischmann Teilnehmer: 4 - 12

    YOGA KRAFTQUELLEN
    Die Yogapraxis kann helfen, sich mit der eigenen inneren Ruhe, Kraft und Lebensfreude zu verbinden. Das Verweilen in einzelnen Körperhaltungen und fließende Bewegungsabläufe reinigen, entspannen und vitalisieren Körper, Geist und Seele. Die Übungen werden in harmonischer Verbindung mit dem eigenen Atemrhythmus ausgeführt und führen zu einem Zustand innerer Ruhe und Zentriertheit. ca. 18 Std.
    Leitung: Helga Konietzko Teilnehmer: 4 - 12

    DER ERFAHRBARE ATEM NACH PROF. ILSE MIDDENDORF
    In der Atemtherapie werden Körper, Geist und Seele als Einheit verstanden. Körperbereiche, die bisher Ihrer Wahrnehmung entzogen waren, werden wiederbelebt, Blockaden und Verspannungen deutlich und können sich lösen; freies Atmen wird möglich. So finden Sie zu mehr Ruhe, Freude und Lebendigkeit im Alltag! ca. 20 Std.
    Leitung: Mechthild Morgenthal Teilnehmer: 4 -12

    VOM ATEM GETRAGEN
    Der Atem ist unsere elementarste Bewegung, er ist immer da. Wir erleben ihn häufig nur, wenn wir außer Atem sind, vor Schreck die Luft anhalten oder aufgrund von Krankheit die Einengung im Brustkorb spüren. In einfachen kleinen Bewegungssequenzen lernen Sie sich Ihres Atems bewusst zu werden und diese neuen Räume zu erforschen und zu erweitern. Die Aufrichtung vom Inneren, gibt Ihnen neue Lebenskraft. ca. 15 Std. Leitung: Katrin Springherr Teilnehmer: 4 - 16

    THEATER, TANZ & LEBENSFREUDE
    In lockerer Atmosphäre wird mithilfe von Körperund Wahrnehmungsübungen ein Einstieg in improvisierte Ausdrucksformen geschaffen. Sie erlernen Techniken aus Improvisation, Tanz und Theater. Durch den kreativen und interaktiven Austausch entstehen einfache Schrittfolgen sowie spannende kleine Szenen. ca. 15 Std.
    Leitung: Ulrike Baartz Teilnehmer: 4 -12

    YOGA, ATEM, MEDITATION: ACHTSAMKEIT IM ALLTAG
    Klassische Yogapraktiken bieten wirksame Methoden, um mit Stress umzugehen: Körperwahrnehmung, verschiedene Sitz- und Gehmeditationen, Atemschulung und -lenkung, Konzentrationstechniken, sanftes Einüben der altindischen stärkenden Asanas, heilsames Tönen, Tiefenentspannung, Yoga Nidra. Hierdurch wird die Regeneration eingeleitet und die Selbstheilungskräfte werden aktiviert. ca. 18 Std.
    Leitung: Angela Selke Teilnehmer: 4 - 14

    QI GONG & TIEFENENTSPANNUNG
    Die Übungen des Qi Gongs wirken auf körperlicher Ebene und sprechen gleichzeitig Seele und Geist an. Durch die meditative Arbeit und Entspannungsübungen im Liegen und Stehen unterstützen Sie die Mobilität des Beckens. Mentalreisen bringen Sie an Ihre Kraft- und Energiezentren und lösen innere Blockaden auf. ca. 18 Std.
    Leitung: Rüdiger Breustedt Teilnehmer: 4 -15

    ÄUSSERE VERÄNDERUNG BEGINNT IM INNEREN (COACHING SEMINAR)
    Ihre Lebensumstände spiegeln Ihre inneren Überzeugungen wider. Dieser Kurs hilft dabei, aus der Alltagstrance aufzuwachen und die Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen. Die sanft angeleiteten Achtsamkeits-, Meditations- und Yogaübungen helfen, auf andere Gedanken zu kommen und das Bewusstsein zu verändern. Erfahren Sie, welche Gedanken, Erkenntnisse, Anschauungen und Konzepte dazu beitragen, das Leben zu erleichtern. ca. 24 Std.
    Leistung: Angela Selke Teilnehmer: 4-16

    QI GONG EINSTEIGER
    Die Gesundheitsübungen des Qi Gong trainieren mit ruhigen, fließenden Bewegungen den Körper und können - regelmäßig ausgeführt - energetischen Blockaden und Verspannungen auf physischer und psychischer Ebene entgegenwirken. Das Training wird abgerundet durch spezielle Körper- und Lockerungsübungen. ca. 18 Std.
    Leitung: Rüdiger Breustedt Teilnehmer: 4 - 15

    KRAFT SCHÖPFEN DURCH ACHTSAMKEIT
    Erleben Sie stressige Zeiten oder kraftraubende Situationen? Lernen Sie achtsame Wege, mit den alltäglichen Herausforderungen besser umzugehen. Wir praktizieren Entspannungs-, Meditations- und Achtsamkeitsübungen, die Ihren Geist zur Ruhe kommen lassen. Abgerundet durch Hatha-Yoga- sowie Reflexionsübungen als Impulse zur besseren Stressbewältigung. ca. 20 Std.
    Leitung: Claudia Andrea Uhl Teilnehmer: 4 - 14

    ENTSPANNUNG PUR!
    Kommen Sie mit auf die Reise - zu sich selbst. Sie probieren verschiedenste Entspannungsverfahren und Methoden zur Stressbewältigung und finden heraus, welche Technik für Sie die Richtige ist. Wir praktizieren verschiedene Übungen wie Atemoder Achtsamkeitsübungen, Klangmeditation und Körperreisen. Genießen Sie einen entspannten Urlaub, und kommen ein Stückchen mehr bei sich selbst an. ca. 20 Std.
    Leitung: Claudia Andrea Uhl Teilnehmer: 4 - 14

    GESANG & MEDITATION
    Lernen Sie die eigene Stimme, die direkt an unseren Atem gebunden ist, als unglaublichen "Wegbereiter" in die Meditation kennen! Ihre Kursleiterin teilt mit Ihnen ausgewählte Stimm- und Atemtechniken sowie bewegende Lieder aus verschiedenen Traditionen zur Gitarrenbegleitung. Wir singen uns frei - Meditation wird möglich. ca. 18 Std. Leitung: Ulrike Noll Teilnehmer: min. 4 - 15

    STRESSBEWÄLTIGUNG DURCH ACHTSAMKEIT (MBSR)
    Achtsamkeit hilft, den Augenblick zu genießen, uns zu entspannen und Gelassenheit, auch in alltäglichen Herausforderungen, zu bewahren. Das von Jon Kabat-Zinn entwickelte MBSR-Programm ist eine effektive Selbsthilfemethode zur Stressbewältigung. Achtsamkeitsübungen im Liegen, Sitzen und Gehen, sowie sanftes Yoga werden eingeübt. Kurzvorträge und Gruppengespräche vermitteln Wissen zu Stressentstehung und persönlicher Stressbewältigung. ca. 20 Std.
    Leitung: Ingrid Hartings Teilnehmer: 4 - 14

    EINE REISE ZU MEINEN QUELLEN VON RESILIENZ
    Resilienz ist eine Kernkompetenz für die gesunde Bewältigung von Herausforderungen des Lebens. Entdecken Sie Ihre persönlichen Kraftquellen, Ressourcen und Schutzfaktoren im Umgang mit den Berg- und Talfahrten des Lebens. ca. 22 Std. Leitung: Julitta Rössler Teilnehmer: 4 - 12

    BOGENSCHIESSEN - DER ABENDLÄNDISCHE WEG
    Bogenschießen hat Wirkungen auf den körperlichen und mentalen Bereich. Buddhistische Mönche nutzen diese Wirkungen auf ihrem Weg der Erkenntnis. Auf der Grundlage der europäischen Mystik erhalten Sie einen Zugang zum meditativen Bogenschießen. Dazu wird der Umgang mit Pfeil und Bogen vermittelt. ca. 27 Std.
    Leitung: Clemens Richter Teilnehmer: 4 - 12

    SILVESTER MAL ANDERS FEIERN
    Sie möchten das Jahresende einmal anders erleben? Eher ausgleichend und mit meditativen Klängen verwoben, die Ihnen Kraft für das neue Jahr schenken? Lernen Sie neben einfachen Meditationstechniken die "Himalaya-Meditation" kennen, die uns mit der eigenen Seele wieder in Verbindung bringen möchte. ca. 20 Std. Leitung: Ulrike Noll Teilnehmer: 4 - 25

    ACRYLMALEREI TRIFFT AUF MONOTYPIE
    Die Monotypie ist ein faszinierendes, methodisch vielfältiges und einfach zugängliches Druckverfahren. Sie verbindet graphische und malerische Elemente miteinander und hält neben den planbaren Gestaltungsmöglichkeiten viele zufällige Überraschungen bereit. Das Motiv wird auf einer glatten Oberfläche wie Glas oder einer Acrylplatte in nasse Farbe gemalt oder gezeichnet. Formen
    und Texturen können durch den Einsatz von Naturmaterialien, Schablonen und Maskierungen
    erzeugt werden. Durch das Auflegen und Andrücken des Papiers in die noch feuchte Farbe entsteht ein Abdruck. Es können mehrere Lagen übereinander gelegt und zusätzlich mit Acrylfarben weiterbearbeitet werden. ca. 30 Std.
    Leitung: Martina Wempe Teilnehmer: 4 - 14

    TERMIN-UND KURSTABELLE
    Termin / Kurse:
    24.05. - 31.05.25 Tai Chi Chuan
    07.06. - 16.06.25 Yoga Kraftquellen
    21.06. - 28.06.25 Der erfahrbare Atem
    22.06. - 29.06.25 Vom Atem getragen
    28.06. - 05.07.25 Theater, Tanz & Lebensfreude
    05.07. - 12.07.25Theater, Tanz & Lebensfreude
    12.07. - 19.07.25 Yoga, Atem, Meditation: Achtsamkeit im Alltag
    13.07. - 20.07.25 Qi Gong & Tiefenentspannung
    19.07. - 26.07.25 Äußere Veränderung beginnt im Inneren
    20.07. - 27.07.25 Qi Gong Einsteiger
    26.07. - 02.08.25 Kraft schöpfen durch Achtsamkeit
    27.07. - 03.08.25 Vom Atem getragen
    02.08. - 09.08.25 Entspannung pur
    09.08. - 16.08.25 Gesang & Meditation
    10.08. - 17.08.25 Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)
    16.08. - 23.08.25 Gesang & Meditation
    17.08. - 24.08.25 Eine Reise zu meinen Quellen von Resilienz
    23.08. - 30.08.25 Bogenschießen
    30.08. - 06.09.25 Bogenschießen
    06.09. - 13.09.25 Yoga Kraftquellen
    27.12. - 03.01.25 Silvester mal anders feiern (1)
    28.12. - 04.01.25 Acrylmalerei (1)
    (1) inkl. Silvesterdinner

    Anreise
    Das Hotel befindet sich außerhalb des Ortes, daher empfiehlt sich die Anreise per Pkw. Kostenfreie Parkplätze befinden sich am Hotel. Die Bahnanreise erfolgt bis Nordenham oder Rodenkirchen (Abholung am Bahnhof über das Hotel, ca. 40 € p.P./Fahrt). Einzelheiten & Preise auf Anfrage. Nähere Hinweise erhalten Sie auch mit Ihren Reiseunterlagen.

    URLAUBSIDEEN
    aktiv bei Yoga, Tai-Chi Chuan & Qigong
    Bogenschießen, Achtsamkeit, Atemtherapie
    Gesang & Meditation, Tanz & Theater, Malerei

    Das Besondere
    persönlich geführtes Hotel mit frischer, vollwertiger Kost & Kuchen am Nachmittag
    weitläufiger Park mit altem Baumbestand & schönen Teichen
    Urlaub & Erholung im UNESCO Weltnaturerbe Nationalpark Wattenmeer

    Die Preise bei allen Reisen mit Flug sind tagesaktuelle Preise. Sollte der von Ihnen gebuchte Preis nicht bestätigt werden können, erhalten Sie ein neues Angebot mit dem jeweils tagesaktuellen Flugpreis.

    Weitere Infos

    Nicht im Reisepreis enthalten:
    Bei dieser Reise ist die Anreise nicht im Reisepreis inkludiert. Sie reisen in Eigenregie zum Startpunkt der Reise und wieder zurück.
    Keine Versicherungen im Reisepreis enthalten. Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittskosten-Versicherung.
    Trinkgelder und persönliche Ausgaben.

    Sollten Sie eine andere Staatsbürgerschaft als die deutsche besitzen, so teilen Sie uns bitte bei Ihrer Anfrage oder Buchung Ihre Nationalität mit, sodass wir Sie über die entsprechenden Einreisebestimmungen informieren können. Vielen Dank!
    BITTE BEACHTEN SIE: Reiseverlauf und Programm gültig für alle Abreise-Termine in 2025.

    Mindestens 4, maximal 30 Teilnehmer pro Reisetermin.

    Mindestteilnehmerzahl: 4 Personen

    Bei Nicht Erreichen der Mindestteilnehmerzahl von in der Regel 2 bis 4 Personen kann der Veranstalter bis spätestens 21 Tage vor Reisebeginn die Reise absagen. Bei ein paar wenigen Reisen liegt die Mindestteilnehmerzahl auch bei 6 Personen. Der Teilnehmer kann eine mindestens gleichwertige andere Reise verlangen. Macht er davon keinen Gebrauch oder kann der Veranstalter keinen gleichwertigen Ersatz anbieten, so ist der vom Reisenden gezahlte Betrag unverzüglich zurückzuerstatten.

    Information für Gäste mit mobilen Einschränkungen

    Die Reise ist von Ihrer Ausrichtung her nicht für Gäste mit eingeschränkter Mobilität geeignet. Wenn Sie trotz eingeschränkter Mobilität an dieser Reise teilnehmen möchten, bitten wir Sie, Kontakt zu uns aufzunehmen, damit wir klären können, ob eine Reiseteilnahme für Sie dennoch möglich ist.

    Wenn im Rahmen der Reise Besichtigungen oder Ausflüge durchgeführt werden (s. Reisebeschreibung), dann werden entsprechende Erklärungen in deutscher Sprache gegeben.
    Ihr Reisebus

    Sie reisen in einem komfortablen Fernreisebus, dessen Ausstattung - wenn bei der Reisebeschreibung nichts anderes angegeben ist - mindestens einem Bus der 3-Sterne-Kategorie entspricht. Im Interesse der Kunden werden bei vielen Reisen Transferfahrzeuge (teilweise auch Taxis, Großraumtaxis oder Kleinbusse) von einzelnen Zustiegen zum nächstgelegenen Haltebus des Haupt-Fernreisebusses eingesetzt. Diese Transferfahrzeuge müssen nicht in jedem Fall die Qualität des ausgeschriebenen Reisebusses haben.

    Reisebewertungen
    (0% Weiterempfehlung)

    Leider haben wir noch nicht genügend Bewertungen bekommen, um ein ausgewogenes Bild zu zeigen.

    So bezahlen Sie die Reise
    • Sie zahlen nach Erhalt der Rechnung 20 Prozent an, den Restbetrag erst 21 Tage vor Reisebeginn.
    • Zahlung auch mit Kreditkarte möglich.


    Komplettpreis inkl. Unterkunft, Busfahrt und allen Inklusivleistungen
    Ihre Unterkunft bei dieser Reise
    Seminarhotel Kunze-Hof
    Leider kein Bild vorhanden


    IHR SEMINARHOTEL "KUNZE-HOF" liegt ca. 800 Meter vom Deich entfernt. Die großflächige Hotel-und Parkanalage laden zum Verweilen ein. Ihre Zimmer sind alle mit Dusche/WC, Föhn, WLAN und TV ausgestattet. Lassen Sie sich mit Massagen verwöhnen oder entspannen Sie in der Sauna (beides gegen Gebühr).

    Verpflegung: Zum Frühstück steht ein reichhaltiges Buffet für Sie bereit. Das Mittagessen besteht aus einem frisch gekochten 3-Gang-Menü. Ganztags können Sie Obst sowie Tee oder Kaffee und nachmittags ein Stück selbstgebackenen Kuchen genießen. Am Abend wird Ihnen Brotzeit serviert.
    Reisepreis pro Person
    Doppelzimmer zur Alleinbenutzung1.419,00 €
    Einzelzimmer1.349,00 €
    Doppelzimmer1.199,00 €
    buchen
    SSL Sicherheitsserver
    Bildnachweise:
    • Wattenmeer / Nordsee: Seminarurlaub: © lizensiert durch SKR Reisen GmbH
    • Wattenmeer / Nordsee: Seminarurlaub: © lizensiert durch SKR Reisen GmbH